¿Que es la Propiocepción?

 

La cinestesia o propiocepción es la forma en que tu cuerpo detecta tus acciones, movimientos y ubicación. Por ejemplo, cuando te despertaste esta mañana, ¿tuviste que pensar en cómo te levantaste de la cama? No, por supuesto que no. Quizás te costó un poco porque estabas cansado, pero gracias a tu propiocepción no corriste el riesgo de golpearte con la cama ni de caerte al suelo.

En tu cuerpo existen propioceptores. Estos mecanorreceptores se localizan en las articulaciones, los tendones y los músculos. No todos los propioceptores se activan al mover las distintas partes del cuerpo. Otros evalúan lo que sucede a tu alrededor para informarte sobre los límites de tus extremidades, la carga que puedes soportar y la velocidad y el movimiento de las mismas.

El grupo de propioceptores que controlan el movimiento y la velocidad de las extremidades se denomina fibras sensoriales de tipo Ia. A veces, también se las conoce como fibras aferentes primarias. Los propioceptores que registran la longitud muscular estática (de las extremidades en reposo) son neuronas del grupo II.

Parte de la propiocepción que realizamos se considera consciente, mientras que el resto es inconsciente. Los reflejos, que no podemos controlar, son una forma de propiocepción inconsciente. Tomemos como ejemplo el reflejo de enderezamiento.

También conocido como reflejo de enderezamiento laberíntico, cuando el cuerpo comienza a inclinarse, automáticamente se mueve la cabeza hasta que los ojos quedan a la altura del horizonte. No es necesario pensar en ello; simplemente sucede. Esto ocurre incluso en bebés, por lo que el reflejo de enderezamiento no se enseña.

Cualquier propiocepción que se produzca entre el cerebro y la vía columna dorsal-lemnisco medial es consciente.

 

¿Que parte del cerebro controla la propiocepción?

 

En la propiocepción consciente e inconsciente intervienen dos partes del cerebro. En la propiocepción inconsciente, como el reflejo de enderezamiento, el cerebelo controla esta reacción automática. El cerebelo también supervisa otras funciones de la propiocepción inconsciente mediante la comunicación con el tracto espinocerebeloso ventral y el tracto espinocerebeloso dorsal.

¿Qué es el cerebelo? El término proviene de una palabra latina que significa "cerebro pequeño", ya que no es tan grande como el cerebro. La función principal del cerebelo es controlar los movimientos, pero también se cree que participa en las respuestas de placer y miedo, el aprendizaje del lenguaje y la atención.

Gracias al cerebelo, podemos realizar nuestras actividades diarias con la sincronización, precisión y coordinación adecuadas. La médula espinal y los sistemas sensoriales envían información al cerebelo, que luego la transforma en movimientos.

Las vías espinocerebelosas incluyen vías ventrales y dorsales. Estas envían información propioceptiva al cerebelo.

Dado que la actividad propioceptiva inconsciente está controlada por el cerebelo, la actividad propioceptiva consciente queda a cargo del cerebro. Como ya mencionamos, el cerebro es más grande que el cerebelo.

Esta parte de nuestro cerebro también se conoce como telencéfalo y, de hecho, es la porción más grande del cerebro en general. El cerebro se divide en cuatro áreas o lóbulos: el lóbulo temporal, el lóbulo occipital, el lóbulo parietal y el lóbulo frontal.